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Alimentos Prohibidos
Esta clase de alimentos son prohibidos, por ser ricos en grasas y calorías e incrementar el peso, afectando y alterando el sistema circulatorio, elevando el colesterol y los triglicéridos. No los someta al calor ya que si sucede esto, se convierten en grasas saturadas.
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Quesos duros
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Manteca, fiambres y embutidos
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Confituras de pastelería
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Grasa vacuna y de cerdo
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Enlatados
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Azúcar blanca
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Golosinas
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Chocolates
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Pizzas, pastas
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Helados
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Sándwich con mayonesa
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Bebidas alcohólicas y gaseosas
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