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Recetas para DiabeticosCallos a la Madrileña
Información Nutricional
- Calorías: 134 Kcalorías / 100 gr
- Proteínas: 14.8 gr / 100 gr
- Grasas: 8.3 gr / 100 gr
- Hidratos de Carbono: 0 gr / 100 gr
Ingredientes (4 Porciones)
- 1 kilo y medio de mondongo de ternera
- 2 trozos de pata de ternera
- 2 cebollas
- 4 pimientos choriceros
- 1 cabeza de ajo
- 2 zanahorias
- 1/2 kilo de tomates frescos
- 100 gr de jamón serrano
- 100 gr de chorizo
- 1 limón
- 6 ramitas de perejil
- 1 puerro
- 1 cucharadita de harina
- 1 cucharadita de pimentón picante
- Guindilla picante
- Agua
- Sal
- Vinagre
- Aceite de oliva
Elaboración
- Raspamos y limpiamos con un cuchillo los mondongos, aclarándolos después en tres o cuatro aguas.
- Cortamos en trocitos pequeños los mondongos, del tamaño de una moneda, y los echamos en un recipiente con 3 litros de agua fría, un puñado de sal gruesa y medio vaso de vinagre. Dejamos a remojo los callos en ese recipiente durante una hora.
- Pasado ese tiempo los sacaremos y aclararemos en varias aguas hasta quitarles la sal y el vinagre adheridos durante el remojo.
- Ponemos en un puchero 5 litros de agua y echamos los mondongos (ya limpios y cortados).
- Añadimos dos trozos de pata de ternera, una cebolla partida por la mitad, una cabeza de ajo, dos zanahorias enteras, una rodaja gruesa de limón y seis ramitas de perejil atadas a un puerro.
- Tapamos el puchero y lo dejamos cocer durante 5 horas, a partir del momento en el que empiece a hervir. Si pasadas esas 5 horas vemos que los callos no están tiernos, dejaremos que sigan hirviendo hasta que lo estén.
- Retiramos es puchero del fuego y lo reservamos.
- LLenamos de agua un plato hondo y ponemos a remojo, durante 4 horas, 4 pimientos choriceros sin pepitas.
- En una cazuela de barro pondremos 2 cucharadas de aceite y freiremos en ella 100 gramos de jamón (cortado en trocitos) y 100 gramos de chorizo (en fetas gordas). Añadimos, inmediatamente a la cazuela una cucharadita de harina y otra de pimentón. Removemos bien con una cuchara de madera durante 3 minutos, que será el tiempo que estemos friendo el chorizo y el jamón. Retiramos la cazuela del fuego.
- Echamos en un sartén dos cucharadas de aceite y una cebolla cortada muy fina, junto con medio kilo de tomates frescos (en trocitos) y los cuatro pimientos choriceros que teníamos en remojo. Freímos bien.
- Una vez frito pasamos el contenido de la sartén por un colador y el juguillo obtenido lo añadiremos a la cazuela de barro donde tenemos el frito de jamón y chorizo.
- Con una espumadera sacaremos del puchero (que teníamos reservado) los callos y los colocaremos en la cazuela de barro junto con todo lo que ya había en ella. Ponemos la cazuela a fuego lento durante 15 minutos, añadiendo unos trocitos de guindilla picante y sal (según os guste), y removemos durante ese tiempo con una cuchara de madera.
- Se sirve caliente y en la misma cazuela.
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