Recetas para hiper tensosFILETE DE HÍGADO CON SALSA DE CEBOLLAS
120 gr. de filete de hígado 300 gr. de cebollas 10 gr. de aceite 30 gr. de perejil 5 gr. de pimienta negra en grano Pimienta blanca al gusto Estragón al gusto.
Pelar, lavar y picar las cebollas. Calentar el aceite en sartén antiadherente, con fuego mediano y freir la cebollas durante unos 3 minutos. Agregar la pimienta blanca y el estragón y mezclar. Subir el fuego para terminar la cocción en 1 minuto, removiendo y procurando que la cebolla no se dore. Picar la pimienta negra ( reducir el grano a la mitad) y colocarlo sobre el filete de hígado, presionando para que se adhiera. Calentar la plancha, untarla con aceite y cocinar el hígado. Servir de inmediato cubriéndolo con la salsa caliente.
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