Recetas para hiper tensosPOLLO AL AJO
130 gr. de bistec 5 gr. de mantequilla 10 gr. de perejil 50 cc. de zumo de limón Pimienta al gusto.
PREPARACIÓN
Calentar y untar la plancha con un trozo de grasa de la carne. Condimentar la carne con la pimienta y cocinarla. Simultáneamente y aparte derretir la mantequilla en sartén antiadherente y saltear el perejil. Añadir el zumo de limón, diluir y servir sobre el bistec una vez servido en el plato.
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