Recetas para hiper tensosPOLLO CON CEBOLLETAS
150 gr. de pollo 200 gr. de cebolletas 1 tomate pequeño 15 gr. de aceite 10 gr. de azúcar 3 gr. de pimienta 3 gr. de pimentón 1 hoja de laurel 250 cc. de caldo vegetal
PREPARACIÓN
Condimentar el pollo con la pimienta y saltearlo en una cazuela, con el aceite. Retirar cuando esté dorado. Agregar en el mismo aceite el tomate picado, todos los condimentos y las cebolletas enteras. Tapar y dejar cocer a fuego lento unos 10 minutos. Pasado este tiempo agregar el caldo con el azúcar diluido y el pollo. Tapar y dejar reducir la salsa a la mitad, Siempre a fuego lento. Servir caliente.
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